【知る】花粉症対策の体質改善にはハーブティーで。

マスターティーウェリストから今回は毎年ひどくなる方もふえている花粉症の体質改善におすすめのハーブティーをご案内します。毎年、3月ごろから鼻がムズムズ、ひどいと鼻水が止まらない、、、そういえば最近は春になるとくしゃみがよくでたり目がかゆい、、、なんてことはありませんか？ 花粉症はある日、突然発症することもあります。

もともとアレルギーをもっていらっしゃるかたが何かをきっかけにして症状がひどくなることも多いんです。それには、毎日の口から入る飲食物がとても大切ですよね。 ハーブティーやお茶、コーヒーは果物や野菜、そして牛乳などと同様の水溶性食品です。果物や野菜、牛乳も品質によってその美味しさだけでなく含まれる成分も大きく違います。

ハーブティーには、症状を直接抑える役割をする成分が含まれているものとアレルギー反応となるヒスタミンを毎日摂取することで身体にならして過剰反応を抑える働きをするものがあります。後者の少しずつ身体をならしていく方法は「ネトル」というハーブティーにヒスタミンが含まれているので、毎日飲むことで体質改善につながります。

またペパーミントや凍頂ウーロン茶に含まれる成分は、直接花粉症の症状を抑えてくれる前者のタイプのため、一日3杯程度飲むとひどい鼻づまりなどが改善してきます。 これらのことからなごみナチュルアでは独自に開発して、美味しくさわやかですっきりする「有機爽快ミントブレンド」が花粉症におすすめの「有機ネトル」と「有機ペパーミント」を中心にブレンド設計しており、すっとした香りと爽やかで自然な甘みがある味わいに仕上げております。
今から春まで是非、毎日ハーブティーで今年こそ！体質を改善していきませんか？

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